Qui suis je ?
Se reconnaitre à travers nos pensées, ce qu’on dit, ce qu’on voit, ce qu’on entend et surtout ce que l’on ressent…. toutes ces observations au cœur de nous mêmes nous guideront vers ce que l’on est vraiment….
Un voyage au cœur de notre être avec pleins de belles surprises grâce à différents exercices simples et créatifs pour vivre en accord avec ce que l’on est!
Prévoir une tenue décontractée et une petite bouteille d’eau pour vous hydrater.
Uniquement sur inscriptions.
Prendre un temps pour soi, pour se recentrer et porter toute son attention en pleine conscience sur ce qui se passe dans le moment présent.
Se détendre au niveau du corps physique, apaiser les tensions et les douleurs, calmer le mental pour trouver une paix intérieure.
Uniquement sur inscription, 10 euros la séance.
Prendre un temps pour soi, pour se recentrer et porter toute son attention en pleine conscience sur ce qui se passe dans le moment présent.
Se détendre au niveau du corps physique, apaiser les tensions et les douleurs, calmer le mental pour trouver une paix intérieure.
Uniquement sur inscriptions, 10 euros la séance.
Laurent Lemarquis, auteur du livret « les z’histoires » sera parmi nous, pour nous conter quelques histoires… nous surprendre au fil des mots ….pour nous laisser porter tout simplement dans un monde d’évasion…
Un temps d’échange poursuivra ce temps de lecture pour nous permettre de partager nos ressentis.
Venez nombreux!!!
Pour prévoir suffisamment de places assises, merci de bien vouloir me prévenir par sms ou mail de votre présence.
Claudine
Magnifique …. à écouter !!!
Un voyage entre le chant sacré araméen et la danse de l’être dans une quête de l’unité!!
Prendre un temps pour soi, pour se recentrer et porter toute son attention en pleine conscience sur ce qui se passe dans le moment présent.
Se détendre au niveau du corps physique, apaiser les tensions et les douleurs, calmer le mental pour trouver une paix intérieure.
Uniquement sur inscriptions, 10 euros la séance.
La Confiance en Soi…
Qu’est ce que c’est la confiance en soi? Comment être à l’aise en toutes circonstances avec soi même et avec les autres?
Oser faire…. Oser Créer… Oser Avancer…autant de questions, autant de réponses sur un sujet d’actualité que nous allons décortiquer ensemble !
Prévoir une tenue décontractée et une petite bouteille d’eau pour vous hydrater. Uniquement sur inscriptions.
Prendre un temps pour soi, pour se recentrer et porter toute son attention en pleine conscience sur ce qui se passe dans le moment présent.
Se détendre au niveau du corps physique, apaiser les tensions et les douleurs, calmer le mental pour trouver une paix intérieure.
Uniquement sur inscription, 10 euros la séance.
Rondeurs d’esprit…. chaque mercredi de la semaine impaire on se retrouve pour un cercle de femmes, réservé aux femmes rondes! un espace de parole, des rires, des échanges, des exercices avec différentes techniques pour trouver ensemble un sens à nos prises de conscience, à mettre des mots sur nos maux, faire sortir de vous ce côté pétillant de la vie, être belles telles que l’on est , en souriant au regard de l’autre…Être rayonnante et solaire!!!
Une séance photo est prévue ( date à définir ultérieurement), pour se voir autrement, s’amuser et oser poser!!!
Atelier co-animé avec Aude Enon, 15 euros, chaque séance est indépendante des autres, vous pouvez assister à l’une ou l’autre selon vos dispos et choix.