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Sortie Nature

Pour l’atelier de ce mois ci, je vous propose un atelier dans un cadre naturel.

Se reconnecter à la terre, s’ancrer, s’enraciner, Profiter pleinement de la nature, de sa beauté pour y puiser sa force, son énergie de vie, se ressourcer et retrouver sa paix intérieur.

Par différents exercices de respiration et d’ancrage, la prise de conscience des mouvements du corps lors d’une marche silencieuse, réveiller ses 5 sens pour s’ouvrir à l’énergie qui nous entoure.

Uniquement sur inscriptions. 35 euros l’atelier.

Le temps des vacances nous permet parfois de se poser, de se laisser vivre pendant un espace temps….vivre  le moment présent…..

Quelle est ma vision du temps qui passe, quelle en est ma perception et la réalité au quotidien?

Comment aborder cette notion de  temps et en profiter pleinement  pour profiter de chaque minute de notre précieuse vie.

C’est ce que nous allons découvrir ensemble lors de cet atelier en groupe au travers de différents exercices créatifs et ludiques.

Coût de l’atelier 35 euros , matériel fourni, uniquement sur inscriptions.

Découverte de l’art thérapie, du travail sur les couleurs

Je vous propose une découverte sur le travail des couleurs lors d’une rencontre à la boutique « Les Vies Dansent  » à Soultz. Mini atelier gratuit co-organisé avec Céline et Peggy qui s’occupent de  la boutique.

Au plaisir de vous y rencontrer.

Claudine

Osez prendre un temps rien que pour vous,pour vous recentrez sur vous, être bien avec soi c’est aussi être bien avec les autres!

Vous êtes la personne la plus importante pour vous, venez partagez ce temps de relaxation, méditation guidée en groupe pour trouver l’apaisement dans l’harmonie et la détente pour en profiter pleinement !

Uniquement sur réservation au 0661663516, 10 euros par personne

Bonne année!!!

Quels sont mes désirs, mes rêves, mes souhaits pour cette nouvelle année 2017?

Cette nouvelle année est une année en 1. C’est redémarrer un nouveau cycle en conscience. Lors de cet atelier nous allons prendre rendez vous avec nous même pour découvrir ce que nous avons envie pour nous, et mettre en place des nouveaux projets pour concrétiser ces nouveaux objectifs afin de nous permettre de profiter pleinement de chaque instant de cette année 2017 dans un état de joie et d’harmonie, quelques soit les situations que la vie nous réserve!

Uniquement sur inscriptions,places limitées pour 6 personnes

35 euros l’atelier , matériel fourni.

Prendre un temps pour soi, pour se recentrer et porter toute son attention en pleine conscience sur ce qui se passe dans le moment présent.

Se détendre au niveau du corps physique, apaiser les tensions et les douleurs, calmer le mental pour  trouver une paix intérieure.

Uniquement sur inscriptions, 10 euros la séance.

Qui suis je ?

Se reconnaitre à travers nos pensées, ce qu’on dit, ce qu’on voit, ce qu’on entend et surtout ce que l’on ressent…. toutes ces observations au cœur de nous mêmes nous guideront vers ce que l’on est vraiment….

Un voyage au cœur de notre être avec pleins de belles surprises grâce à différents exercices simples et créatifs pour vivre en accord avec ce que l’on est!

Prévoir une tenue décontractée et une petite bouteille d’eau pour vous hydrater.

Uniquement sur inscriptions.

Prendre un temps pour soi, pour se recentrer et porter toute son attention en pleine conscience sur ce qui se passe dans le moment présent.

Se détendre au niveau du corps physique, apaiser les tensions et les douleurs, calmer le mental pour  trouver une paix intérieure.

Uniquement sur inscription, 10 euros la séance.

Prendre un temps pour soi, pour se recentrer et porter toute son attention en pleine conscience sur ce qui se passe dans le moment présent.

Se détendre au niveau du corps physique, apaiser les tensions et les douleurs, calmer le mental pour  trouver une paix intérieure.

Uniquement sur inscriptions, 10 euros la séance.