Quand :
13 mai 2017 @ 14 h 00 min – 17 h 00 min
2017-05-13T14:00:00+02:00
2017-05-13T17:00:00+02:00
Où :
Cabinet de sophrologie La Clé de Mon Coeur
35 rue poincaré 68700 Cernay
35 rue poincaré 68700 Cernay
Coût :
35 euros
Contact :
Du Stress au Burnout….
Deux mots que l’on emploie souvent de nos jours, au cours de cet atelier nous allons explorer cette notion de stress et de burnout qui peut toucher tout le monde, dans différents domaines de notre vie, quelque soit notre âge….
Au travers de différents exercices nous allons apprendre des techniques de respiration, de relaxation et de gestion du stress.
Prévoir une tenue décontractée, emmener un coussin et un tapis de sol.
35 euros , uniquement sur inscriptions.